L’Équipe Technique Régionale a organisé, le dimanche 16 mars dernier, un stage de perfectionnement VTT DH sur le Bike Park Crazy Wood à Bignan (56). 13 jeunes, de U15 à U19, des clubs de RDF Gouezec, St Gouenno VTT, Crazy Wood VTT, VTT Ploeuc sur Lié, et Vallée du Bouel avaient répondu présents au stage. Au programme de cette journée de stage :
- Analyse des objectifs personnels
- Réglages vélo
- Travail sauts : simple/table/doubles
- Freinage (différenciation av-ar/ performance/ gestion)
- Virages à plat et relevés (posture/trajectoires/prise de vitesse)
- Franchissement (posture/engagement/freinage)
- Travail approche et performance sur une descente
- Chrono en no pedaling
Retrouvez, ci-dessous, une vidéo montée par Loïc FOURNIER, relatant cette journée spéciale, en vidéo.
