Le Comité du Finistère organise des tests généraux de détection à destination des U17 Femmes et Hommes le
vendredi 3 janvier
de 9h00 à 16h00
(Salle Polyssonance – 29180 Châteaulin)
Ces tests sont définis par la Fédération Française de Cyclisme. D’ici peu, les résultats seront à intégrer sur votre compte “Nolio by FFC”.
Pour réaliser ces tests, vous n’aurez pas besoin de votre vélo. Une tenue de sport est suffisante et indispensable. Prévoyez votre repas du midi, il n’y aura pas de restauration programmée.
Le programme des tests :
- Mesure de la taille debout, taille assise, poids,
- détente verticale (1 saut sur place),
- souplesse du dos (jambes tendues puis se pencher en avant),
- répulsions du sol (1′ pour faire un max de pompes, coudes hauteur d’épaules)
- Test de Sorensen (endurance des muscles extenseurs du dos)
- Test de Shirado-Ito (Endurance muscles fléchisseurs du tronc)
- Test Luc Léger (aller-retour sur une distance 20m avec une accélération toutes les minutes)
Un gros programme pour se mesurer physiquement.
Inscriptions via le formulaire de candidatures
Merci de remplir l’autorisation parentale :