Le Comité de Bretagne met en place différentes actions en faveur de la DH en 2024 :
- Stage pré-sélection à Bignan le dimanche 10 mars 2024 : 24 jeunes de U15 à U19 filles et garçons
- Stage de sélection à Bignan le samedi 13 avril 2024 : 14 jeunes de U15 à U19 filles et garçons
STAGE DE PRE-SELECTION : DIMANCHE 10 MARS
- Lieu : Bignan
- 9h30/12h30 et 13h30/16h30
- 24 jeunes maximum de U15 à U19 filles et garçons
- Prévoir pique-nique
- Fonctionnement par demi groupe : 1 groupe en test/ 1 groupe en roulage encadré, alterné matin et après midi
- Prévoir tenue de sport pour le test physique
PARTIE TEST
- Test physique : souplesse/puissance/force et endurance ( l.leger)
- Saut
- Virages à plats et relevés
- Un franchissement descente
- Un chrono sur une partie descente aménagée
OBJECTIF
- 14 jeunes maximum filles et garçons
Participation de 10 € par coureur.
STAGE DE SELECTION : SAMEDI 13 AVRIL
- Lieu : Bignan
- 9h30/12h30 et 13h30/16h30
- 14 jeunes maximum de minimes à juniors filles et garçons
- Prévoir pique-nique
PARTIE TEST
- Analyse des objectifs personnels
- Réglages vélo
- Travail sauts : simple/table/doubles
- Freinage ( différenciation av-ar/ performance/ gestion )
- Virages à plat et relevés ( posture/trajectoires/prise de vitesse)
- Franchissement ( posture/engagement/freinage)
- Travail approche et performance sur une descente
- Repérage
- No pedaling
- Travail par tronçons
- Chrono en no pedaling et en pédalant
FIN DE JOURNEE
- Bilan du stage
OBJECTIF
- 7 jeunes filles et garçons
Participation de 10 € par coureur.